no ale

no ale recenzja już jest więc możecie dać rabat już na następne produkty (lol)

[...] pucharowym tylko jakieś kretyńskie dawanie punktów , druga sprawa że sędziów oceniających układ jest 3 zamiast 5. Walka semi-contact o ile mi wiadomo w ITF nie występuje no ale to już pomijając , gdyż jest to nawet dobre przygotowanie jak ktoś nie czuje się żeby walczyć w lajcie. No i sprawa mistrzostw większej rangi niż te polskie czyli ME czy [...]

no ale wlasnie po to sie czituje ;-] luz mloda, bo bedzie zle %-)

eh.. klata byla zawsze moja najgorsza strona... nawet nie robilem zdjec teraz bo mi sie nie podoba tak jak jest z przodu no ale moze zaraz cos zrobie, chociaz nie obiecuje no i jeszcze takie info male, zawsze grzbiet, nogi i barki byly na 1 miejscu u mnie, dalej tric, klata,bic... w przerwie tej co mialem ostatnio udalo mi sie jakos plecy [...]

no wlasnie idz do dzialu ladies bo tutaj raczej nie pomoga ;) Dieta kobiety znacznie rozni sie niz facetow, wiec mozesz dostac zle rady ;) A tak nawiasem mowiac po zdjeciu nie widze potrzeby by wprowadzac jakies zmiany, super wygladasz ;) No ale miske trzeba wyczyscic dla zdrowia;) Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-03-05 09:14:10

"Dieta: Będzie zachowana w miarę możliwości, ale zdecydowanie będę sie pilnował" no ale podrzuc jak ona wedlug Ciebie bedzie wygladac. Zarzuc swoje Foty.

tez tak mysle w sumie ze poprostu jestem przewrazliwiony juz...to moj 3 cykl to juz zaczynam sie martwic mocniej o takie rzeczy ale chyba jednak troche przesadzam... no ale mam podstawy do przesadzania poniewaz moj ojciec w wieku 40 lat był jest całkowicie lysy wiec obawiam sie ze moze mam do tego mocne predyspozycje genetyczne mowisz 100włosow [...]

wirnik napisal ze na mase 0,5 fetu...no to pojde na kompromis i rypne 1g :) i dal mi mojego pierwszego soga. nie wiem do czego mi sie przyda sog, ale na koncu wszystkich obsypie sogami( jezeli tak idzie zrobic) co do maslanki to daje ja w minimalnej ilosci, tak zeby zrobic z tego wszystkiego papke. chyba ze tluszcz z orzechow to za malo (bo w [...]

[...] konkurencja to zdrowa rzecz a na dodatek duzo to dało trenujacym bo instytut zaczał prezniej działac... poza tym jak zawsze jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase..no ale takie zycie...ja powiem tak oni maja Douieba a instytut ma Eyala ciezko rozwazyc ktory jest lepszy ale widziałam i trenowałam zarowno z jednym jak i drugim i ja jednak [...]

[...] z redukcji, powodzenia i beztłuszczowej A dziękuję bardzo i wzajemnie %-) to jest piekne wlasnie w tym sporcie:-) a co najlepsze tow szystko sie ciagle zmienia wraz z wiekiem, ja obecnie robilem mase na kaloriach, gdzie kiedys na takich kaloriach redukowalem%) no, ale juz 30 lat na karku robi swoje po woli Garniak i buty do trumny już wybrane xD?

hakeem, wiadomo, że potem przysiady i martwy ciąg trzeba robić (no i nauczyć się je robić), bo to ćwiczenia niezastąpione, ale jeśli ktoś dopiero zaczyna ćwiczyć na siłowni, to ma jeszcze na to czas. Ja przez pierwszy miesiąc treningów bym unikał tych najcięższych ćwiczeń, a raczej stopniowo przyzwyczajał mięśnie do ciężarów i nowego dla nich [...]

Graham jest po porażce w MMA a pod koniec stycznia ma walke Bokserską wydaje mi sie, że jednak bardziej prawdopodobne ze z brazylijczykiem o pas zawalczy jakis Polak no ale kto wie ;-)

Ktos tam napisal ze popek cos jeszce moze osiagnac. No ale co? Jedynie nabicie kabzy bo nic wiecej. Chlop ma 39 lat, organizm wyniszczony od narko, koksu, cpania. Koksu z kolei wazy pewnie te 130 kg i o sztukach walki nie ma pojecia a cardio to zna z orbitreka. Daajcie spokoj. Chwyt wlodarzy KSW jak najbardziej udany. Ta walka zapewni im dodatkowe [...]

Jak UFC ma już kilkaset gal to ciężko żeby nazwy do wymyślali, już lepiej same numerki niż c***owe cebulowe tytuły i plakaty, no ale robią robotę bo cebule oglądają i kupują bilety z przekonaniem że to światowy poziom.

No ale WAchu akurat robi wszystko źle. Jak widziałem jego trening to się nie dziwię że jest drewniakiem

a powinne sklepy, no ale...

w mleku jest laktoza a z tego co wiem to jest nie wskazana po treningu no ,ale moze warto sprobowac ;)

Nie. Zobaczyłem rozpiskę suplementacyjną i sobie zażartowałem. Bo coraz bardziej przypominało to aptekę. No ale w tym konkretnym wypadku dyskusja na ten temat nie ma sensu... Jak powiedziałem nie chodziło o Reanimatora, dlatego chciałem już zakończyć temat... wystarczy tego off'u.

Ja w Opolu chodziłem do calypso. Szkoda, że mam weekend zajety:-/ nabrał bym motywację może przy was;-) no ale trudno może kiedyś na Kujawach ktoś zorganizuje:-P hehe

No jak dla mnie po siłce nie opłaca się biegać , no ale jak kto woli jeśli czujesz się na siłach... Osobiście sądze , że lepiej by było w DNT przebiegnąć się